WDR 2 Servicezeit - Programm

Datenschutz- und Sicherheitssymbol sind auf einem PC-Bildschirm zu sehen

Servicezeit - Datenschutz Sicher durchs Netz

Fast jeder Mensch hat mittlerweile einen Computer und sei es nur ein Smartphone. Doch je mehr Zeit wir mit den Geräten verbringen, desto mehr Daten fallen an. Und die sind bedroht von Dieben, Spionen und Verfall. [WDR]


Mit dem Auto im Urlaub in den Dolomiten Video Quiz: Wir machen Sie fit in Sachen Urlaub! - Testen Sie ihr Wissen! (04:12 Min.) Servicezeit vom 20.05.2015

Servicezeit - Urlaub mit dem Auto Andere Länder, andere Regeln

In Polen braucht man einen Feuerlöscher im Auto. Und in Österreich wird bei einer Tempomessung auch mal geschätzt. Wer mit dem Auto in Urlaub fährt, sollte sich die Verkehrsregeln vorher anschauen. Wir geben Tipps. [WDR]

Blutdruckmessgerät vor einer Herzstromkurve

Servicezeit - Bluthochdruck Gefahr in den Adern

Man spürt ihn kaum, doch seine Folgen können tödlich sein: Jeder dritte erwachsene Deutsche hat zu hohen Blutdruck. Wer regelmäßig misst, kann ihn behandeln lassen. Die beste Vorbeugung: Ein gesundes Leben. [WDR]

Fitnessfood Video Lifestyle-Food (04:53 Min.) Servicezeit vom 06.05.2015

Servicezeit - Lifestyle-Food Wie gesund sind Ernährungstrends?

Overnight Oats, Smoothies, Glutenfrei – wer den Trends bei Essen und Trinken folgen will, muss schnell sein. Aber selbst wenn man mal einen verpasst, ist das nicht sehr schlimm. [WDR]


Ein Mann verspachtelt in einer Wohnung eine Wand um sie anschließend zu tapezieren

Servicezeit - Heimwerken Ganz leicht selbst gemacht

Können Sie das: bohren, hämmern, sägen? Viele können das nicht. Oder besser: Trauen sich nicht. Doch man kann das lernen: In Handwerker-Kursen, Schritt für Schritt mit fachkundiger Hilfe. [WDR]

Frau schaut auf einen Apfel, der mit einem Massband umwickelt ist

Servicezeit - Abnehmen Schlank in den Frühling

Die Tage werden wärmer, die Kleidung luftiger. Alles ganz schön, wäre da nicht dieser alljährliche Winterspeck. Um den loszuwerden, greifen viele zu einer Radikalkur. Doch die hilft nur kurzfristig und schadet eher. [WDR]

Frau bei einem Sehtest

WDR 2 Servicezeit - Sehprobleme Mehr Durchblick

Nur den Wenigsten ist das ganze Leben ein scharfer Blick vergönnt. Früher oder später müssen die meisten ihren Augen beim Sehen helfen. Und so, wie die Ursachen von Sehproblemen vielfältig sind, so gibt es auch verschiedene Lösungen dafür. [WDR]


Mann pflanzt rote Primeln und lila Stiefmütterchen

WDR 2 Servicezeit - Gartentipps Der Frühling kommt, der Garten ruft

Frühlingswetter! Zeit, die Überwinterungspflanzen wieder ins Freie zu setzen, auszusäen und den Rasen fit zu machen. Gartenspaß ist auch genau das Richtige für Kinder – es sind ja noch ein paar Tage Ferien. [mehr]

Steuern sparen 2015 Video Steuererklärung - Richtig absetzen (04:54 Min.) Servicezeit vom 01.04.2015

WDR 2 Servicezeit - Steuererklärung So sparen Sie Steuern

Man schiebt sie gern vor sich her, doch wenn man sie dann macht, lohnt es sich meistens: Die Steuererklärung. Fast 90 Prozent der Arbeitnehmer, die sie abgeben, erhalten vom Finanzamt Geld zurück - im Durchschnitt 850 Euro laut Stiftung Warentest. Wie man am besten Steuern spart, erfahren Sie hier. [mehr]

Mann in Schutzanzug und Atemschutz bei der Sanierung von asbesthaltigen Plattenbauten

WDR 2 Servicezeit - Schadstoffe im Haushalt Versteckte Gefahren

Sie lauern da, wo man sich am wohlsten fühlen sollte: Schadstoffe in der eigenen Wohnung oder im Haus machen viele Menschen krank. Da ist es gut zu wissen, wo sie sich verstecken und wie man ihnen auf die Spur kommt. [mehr]