Tipps gegen Alkoholfolgen: Pillen gegen den Kater?

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Eine Frau liegt mit Kopfschmerzen auf dem Sofa (Fotostrecke 1)

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Ursachen für den Kater

Alkohol wirkt harntreibend. Um den erhöhten Wasserverlust auszugleichen, entzieht der Körper den Organen Flüssigkeit - auch dem Gehirn. Durch den gestörten Wasserhaushalt gerät auch die Salzregulation durcheinander, denn wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Magnesium gehen mit dem Urin verloren. Diese Substanzen sind jedoch für die Nerven- und Muskeltätigkeit unentbehrlich. Außerdem entsteht beim Abbau des Alkohols Acetaldehyd - ein Zellgift, das bestimmte körpereigene Eiweiße verändern kann.

Symptome

Die Alkoholmenge, die einen Kater auslöst, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Langkettige Alkohole - wie sie im Obstbrand oder der Grappa vorkommen - sorgen schneller für einen Kater als Bier. Die Symptome sind Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein - manchmal mit Erbrechen - und ein flaues Gefühl in der Magengegend. Ein Kater kann bis zu drei Tage lang die Leistungsfähigkeit einschränken.

Pillen gegen Kater

Alkohol ohne Reue versprechen Pillen, die meist über das Internet vertrieben werden. Sie tragen Namen wie "RU 21", "Prime Serum", "alcofree" oder "Blowfish for Hangover". Dahinter verbergen sich zum Beispiel Kräuterpillen, Vitamintabletten oder Präparate mit Aspirin und Koffein. Manche Mittel müssen vorsorglich vor der Party eingenommen werden, andere nach dem Alkoholgenuss. Die meisten Anti-Kater-Produkte kosten nicht mehr als einige Euro.

Wundermittel gibt es nicht

Bislang belegt jedoch keine wissenschaftliche Studie, dass solche Präparate den Abbau von Alkohol beschleunigen. Ein solches Mittel gibt es nicht, sagt beispielsweise der Düsseldorfer Rechtsmediziner Wolfgang Huckenbeck. Allenfalls könnten solche Mittel das subjektive Empfinden ein bisschen verändern. Sie lindern also höchstens ein wenig die Symptome. Aber Achtung: Wer glaubt, durch Anti-Kater-Pillen schnell wieder fit zu sein, läuft Gefahr, sich zu überschätzen und fährt eventuell am Neujahrstag bereits wieder Auto, obwohl der Restalkoholgehalt im Blut noch zu hoch ist!

Besser alte Hausmittel

Alkohol entzieht dem Körper Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Das führt dann zu Kopfschmerzen und Übelkeit. Und dagegen helfen am besten viel Mineralwasser, Saftschorlen und salziges Essen. Ein salzige Hühnersuppe oder Salzheringe bringen den Elektrolythaushalt wieder ins Gleichgewicht. Auch ein Spaziergang an der frischen Luft hilft, denn er versorgt den strapazierten Organismus mit reichlich Sauerstoff.