Schlafen und Abnehmen, Unfälle auf Arbeitswegen, Pflegefall: Tipps und Trends vom 17.10.2012

Schlafen und Abnehmen

Schön schlank sein, das will jeder. Doch die meisten wollen dafür nicht all zu viel tun. Abnehmen im Schlaf – wenn das funktionieren würde, wäre das toll. US-Forscher haben herausgefunden, dass es zwischen Schlafen und dem Körpergewicht tatsächlich einen Zusammenhang gibt. Die aktuelle Studie von Forschern der Universität von Chicago zeigt: Bei zu wenig Schlaf reagieren die Fettzellen im Körper weniger gut auf Insulin. Und das kann auf Dauer dick machen. Die Datenbasis der Studie ist allerdings sehr schmal. Die Forscher hatten insgesamt sieben Probanden vier Nächste lang 8,5 Stunden schlafen lassen und anschließend die Insulinverarbeitung ihrer Fettzellen untersucht. Diese Tests wurden dann wiederholt, doch diesmal durften die Probanden vier Nächte lang nur 4,5 Stunden schlafen. Ergebnis: Der Fettstoffwechsel wurde durch den Schlafmangel deutlich gestört. Bereits in den vergangenen Jahren haben Studien gezeigt: Wer nicht ausreichend schläft, hat ein höheres Risiko an, übergewichtig zu werden und demzufolge auch an Diabetes zu erkranken. Unklar war bisher jedoch, wie dieser Effekt zustande kommt.

Unfälle auf Arbeitswegen

Wenn ein Unfall ein Arbeitsunfall war, bietet die gesetzliche Unfallversicherung umfassenden Schutz. Doch wenn es einen auf dem Weg von oder zur Arbeitsstelle erwischt, gibt es immer wieder Streit. Bereits der Umweg zum Tanken kann den Versicherungsschutz gefährden. Das hat der Fahrer eines Motorrollers erlebt. Er stürzte erst, nachdem er einen Abstecher zum Tanken gemach hatte und wieder auf seinem üblichen Weg zur Arbeit war. Doch die Berufsgenossenschaft wollte die Behandlung für die gebrochene Hand und die Folgeschäden nicht zahlen. Sie argumentierte: Der Mann habe seinen Arbeitsweg aus privaten Gründen unterbrochen. Die Richter vom Sozialgericht Heilbronn sahen das anders: Der Unfall ereignete sich auf dem Arbeitsweg, daher muss die Berufsgenossenschaft auch zahlen. (Az. S 3 U 666/10)

Ratgeber: Pflegefall

Wenn die eigenen Eltern oder man selbst – etwa wegen eines Unfalls – zum Pflegefall wird, muss man sich mit vielen Fragen auseinandersetzen. Wie stellt man einen Antrag bei der Pflegekasse? Wie findet man ein gutes Pflegeheim oder einen guten Pflegedienst? Wann zahlt die Pflegekasse? Dazu hat die Verbraucherzentrale NRW den Ratgeber "Pflegefall – was tun" verfasst. Die Bestelladresse: http://www.vz-nrw.de/UNIQ135046727104595/RG27473A123AL/ratgeber