Härtestes Radrennen der Welt: Mehr als nur durchhalten

Ultra Marathon Cycling ist eine Sportart mit vielen Tücken. Entscheidend sind Fitness, optimales Material, ausgewogene Ernährung, ausgefeilte Schlaf- bzw. Erholungsstrategie. Aber auch Taktik, mentale und  körperliche Leidensfähigkeit sind wichtig, und am besten noch ein Team, das dem Radfahrer zuarbeitet - und natürlich Erfahrung.

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Das angeblich härteste Radrennen der Welt: Auch in die Nacht hinein wird gefahren (Fotostrecke 1)

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Gezieltes Training ist wichtig

Bis 2006, als er "umsattelte", hatte Holger Röthig, der an der Deutschen Sporthochschule in Köln seinen Abschluss als Diplomsportlehrer erlangt hat, eher berufliche als sportliche Ziele. Als er dann aber bei einer Tour nur noch die Hinterräder seiner Freunde sah, suchte er sich ein Trainings-Ziel: Trondheim-Oslo, ein 540 km Rennen um die Mitsommernacht durch Norwegen.

Dem Bazillus des Ultramarathons verfallen

Um seine Leistungsfähigkeit zu steigern, trainierte er für Paris-Brest-Paris, die Mutter aller Langstreckenrennen, und absolvierte im selben Jahr eine Serie mit Prüfungen über 200, 300, 400 und 600 Kilometer, die man vorweisen muss, um dort zu starten. Und so ist er im Jahr 2007 erst erfolgreich in Oslo und später auch in Paris angekommen. Danach verfiel er dem Bazillus des Ultramarathons.

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Das angeblich härteste Radrennen der Welt: Holger Röthig beim Überreichen der Finisher Medaille (Fotostrecke 2)

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Hoch gesteckte Ziele erfüllt

2009 war ein intensives Vorbereitungsjahr, abgestimmt auf die erste Teilnahme am RAAM (Race Across America) im Jahre 2010. Als Belohnung für die Strapazen belegte er am Jahresende 2009 den sensationellen 9. Platz in der Weltrangliste der UMCA (Ultra Marathon Cycling  Association). 2012 kam er als bester Deutscher beim RAAM ins Ziel.