Marathonlauf hat Saison:
Von Null auf 42,195
Bloß nicht einfach loslaufen. Wer einen Marathonlauf absolvieren will, muss sich lange darauf vorbereiten. Dr. Joachim Latsch von der Sporthochschule Köln gibt Tipps für Marathonläufer und solche, die es werden wollen.
Marathonlauf hat Saison: Von Null auf 42,195
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